Meta kont tfal, intom jilbsu par ta 'żraben sakemm il-qigħan kienu tant irqiq li anke meta inti żiedet fuq ġebla, x'aktarx int tħoss l-uġigħ. Meta fl-aħħarnett, l-irqaq tal-lingwata wore fis-toqba, inti tkopri t-toqba bil-kartun jew biċċa linolju. Min-naħa l-oħra, jekk l-għarqub taż-żarbun sar irregolari mill-ilbies, li kien magħruf bħala għarqub run-over, inti tikkunsidra li tmur għand il-shoemaker biex tikseb żraben rikondizzjonat, komunement magħrufa bħala tkaken u qigħan. Fil-lokal tiegħi, int tista 'dejjem issib shoemaker biex tissewwa ż-żraben li jintlibsu waqt li tistenna. Fi kliem ieħor, it-tiswija ta 'par ta' żraben kultant saret emerġenza għaliex kienu l-uniku par li kellek. Ix-shoemaker kien sengħa u għamel ix-xogħol tiegħu bi kburija. Huma saħansitra jidhru wara t-tiswija.
Biex taqla 'xi flus żejda, nieħu sehem minn żraben brillanti. Din l-attività kienet magħrufa bħala "brillanti". Kelli kaxxa ta 'l-injam mibnija bl-idejn li fiha pniezel tiegħi, lustrar taż-żraben u rag ratba li ntwerew tajjeb li kienet meħuda minn kmiem ta' waħda mill-ilbiesi mpejjin tiegħi. Din il-kaxxa serviet bħala stand taż-żraben tiegħi b'pend tal-ħadid imwaħħal biex tistabbilizza s-sieq tal-klijent tiegħi. Il-shine, nista 'ngħidilkom, kien jiswa aktar min-nikil jew forsi dime li rċevejt. Nifhem li llum, shine issa huwa minimu ta '$ 2.50, jekk tista' ssib xi ħadd disponibbli. Il-mod li bih l-ekonomija sejjer illum, ħafna professjonisti jistgħu jsibuha ta 'vantaġġ finanzjarju għal żraben ta' shine. Għamilt tant flus nhar ta 'Sibt li missieri kien jaħseb li kont f'kompetizzjoni miegħu biex inbiddel il-bejken. Fl-aħħar tal-ġurnata, jien mhux biss kellek irkopptejn fil-griżmejn iżda wkoll idejn li kienu mwebbsa bil-lustru iswed u kannella. Ħej, kont indipendenti.
Avvejt in-numru ta 'ħwienet taż-żraben preżenti llum fi malls adorned ma' kull xorta ta 'sneakers u żraben? Ma nistax nimmaġina kif in-nisa jimxu ma 'dawk il-għarqbejn għolja ħafna, u Alla jgħinhom jekk iridu jimxu biex jaqbdu xarabank jew ferrovija. Dawn iż-żraben stilted qed jikkawżaw havoc fuq saqajn, irkopptejn u ġenbejn. Studji riċenti wrew li dan it-tip ta 'żarbun se jwassal għal osteoartrite tal-għaksa, l-irkoppa u l-ġenb.
F'laqgħa tal-Kulleġġ Amerikan tar-Rewmatoloġija, kien żvelat li żarbun ċatt irqiq soled huwa aktar b'saħħtu għas-saqajn fil-prevenzjoni tal-osteoartrite tal-irkopptejn u l-ġenbejn. Iħobb huwa għalhekk li l-Amerikani Nattivi, li kienu jilbsu moccasins, kienu anqas probabbli li jesperjenzaw osteoartrite. Ġie ssuġġerit li wieħed għandu jilbes żraben flessibbli, li jipprovdu l-akbar grad ta 'benefiċċju għall-ġogi tiegħek. Intwera li dan it-tip ta 'żarbun jipproduċi anqas stress, partikolarment fuq l-irkopptejn. L-ilbies ta 'sbarati u flip-flops inaqqas il-pressjoni tat-tagħbija fuq l-irkopptejn, u b'hekk jevita l-użu eċċessiv ta' l-użu fuq dawn il-ġonot.
Il-manifatturi taż-żraben issa qed jikkunsidraw mill-ġdid it-tip ta 'żarbun u sneaker li għandhom jintlibsu biex jipprevjenu l-irkoppa u l-problemi fil-ġenbejn. Anke dawk is-sneakers ta 'ħxuna soled u għaljin jistgħu ma jkunux l-aħjar xedd tas-saqajn biex jipprevjenu problemi konġunti futuri.
Riċentement, maratona runner dam razza tiegħu ma 'żarbun running ħafna rqiq soled u ma esperjenzaw l-uġigħ fil-ġogi tiegħu li akkumpanjaw runners oħra li jintlibsu żraben aktar konvenzjonali.
Ftakar, dak li tilbes fuq saqajk tiddetermina kemm se tonfoq il-flus fuq is-servizzi ta 'rewmatiku jew ortopedist u fuq medikazzjonijiet għal uġigħ fil-futur. Fl-aħħarnett, in-nisa, is-saqajn tiegħek jistgħu jidhru aktar attraenti f'dawk iż-żraben għoljin u stilted, imma fl-aħħar mill-aħħar tista 'tesperjenza l-blu fil-ġogi tiegħek milli tilbes dawk iż-żraben!
Għal pariri tas-saħħa u aċċess kbir għal komunità onlajn ta 'tobba u professjonisti oħra tal-kura tas-saħħa żur DrDeas.com.
